26.01.2022 |
Правда ли, что чем больше спишь - тем лучше (и быстрее) худеешь? В какую фазу сна сгорает жир, почему после обеда так хочется спать, и можно ли стать “короткоспящим” человеком? Нормально ли проводить в кровати по 10 часов, и помогает ли “стопочка” при бессоннице: обсуждаем с руководителем Центра медицины сна МГУ Александром Калинкиным.
Недосыпать в течение рабочей недели, а потом в субботу спать до часа. Знакомая ситуация? Почему важно придерживаться одинакового режима сна, есть ли “норма” сна, и правдивы ли гаджеты для замера “быстрой” и “медленной” фазы: подробный разговор о том, как сон влияет на наше здоровье, и как спать правильно.
Другие новости |
На III Конгрессе молодых ученых в Парке науки и искусства «Сириус» обсудили реализацию федерального проекта «Медицинская наука для человека». Особенно актуально задать вектор и показать в текущих реалиях медицину и здравоохранение сегодня, ведь это является одной из «горячих точек» инновационного развития и применения передовых технологий ... |
– это диабет, возникший во время беременности и разрешающийся после родов, хотя риск сахарного диабета 2 типа в будущем у таких женщин более высокий. Диагноз гестационного диабета устанавливается только по уровню глюкозы крови: выше 5,1 ммоль/л натощак из вены (если помните, то вне беременности диабетическим значением считается выше 7 ммоль/л натощак)... |
Сегодня, 9.11.2023, на базе Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В. Ломоносова состоится торжественная церемония награждения победителей социально-значимого проекта «Расширяем границы в белых халатах», который реализован благодаря инициативе межрегионального профессионального союза работников здравоохранения «Голос медицины». ... |
В рамках юбилейных мероприятий, посвященных 60-летию Российского кардиологического общества, Диплом "НАСТАВНИК ГОДА 2023" вручен врачу-кардиологу Симону Теймуразовичу Мацкеплишвили - заместителю директора по научной работе МНОЦ МГУ, Члену-корреспонденту РАН, профессору, доктору медицинских наук - за организацию молодежных сессий, мастер-классов по кардиовизуализации ... |