18.03.2022 |
За 100 лет средняя продолжительность сна человека сократилась с восьми до шести часов
МОСКВА, 17 марта. /ТАСС/. Средняя продолжительность сна в мире в течение последнего столетия сократилась с 8 до 6 часов, что представляет угрозу для здоровья людей. Об этом в четверг на международном форуме "Сон-2022" в Москве сообщил Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М. В. Ломоносова, эксперт Европейского общества исследователей сна (ESRS).
"За последние 100 лет средняя продолжительность сна сократилась с восьми часов до шести, а в некоторых мегаполисах [она составляет] менее шести часов. При этом норма для взрослого человека составляет семь-девять часов. <…> Сейчас тенденция идет абсолютно четкая во всех экономически развитых странах, которая заключается в том, что надо именно восстановить свой нормальный сон. Потому что это один из пусковых механизмов развития очень многих заболеваний - как соматической, так и психической сферы, включая нарушение иммунитета", - сказал Калинкин.
Он также не исключил, что негативное влияние дефицита сна на иммунитет стало одним из факторов, повлиявших на распространение в мире коронавирусной инфекции.
Читать статью полностью...Другие новости |
Послание Президента - медицина
Рентгенология в сочельник
Медицинская наука для человека
На III Конгрессе молодых ученых в Парке науки и искусства «Сириус» обсудили реализацию федерального проекта «Медицинская наука для человека». Особенно актуально задать вектор и показать в текущих реалиях медицину и здравоохранение сегодня, ведь это является одной из «горячих точек» инновационного развития и применения передовых технологий ... |
День диабета в МНОЦ МГУ
В МГУ разработали метод для лечения патологии легких
Что нужно, чтобы успешно снижать вес?
Электрокардиография (ЭКГ)
КТ-коронарография: кому, зачем?
ГЕСТАЦИОННЫЙ ДИАБЕТ
– это диабет, возникший во время беременности и разрешающийся после родов, хотя риск сахарного диабета 2 типа в будущем у таких женщин более высокий. Диагноз гестационного диабета устанавливается только по уровню глюкозы крови: выше 5,1 ммоль/л натощак из вены (если помните, то вне беременности диабетическим значением считается выше 7 ммоль/л натощак)... |
Расширяем границы в белых халатах
Сегодня, 9.11.2023, на базе Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В. Ломоносова состоится торжественная церемония награждения победителей социально-значимого проекта «Расширяем границы в белых халатах», который реализован благодаря инициативе межрегионального профессионального союза работников здравоохранения «Голос медицины». ... |
Возможно, у вас депрессия
Научно-практической конференции «Ожирение и ассоциированные заболевания»
Конгрессы и конференции офтальмологов - сентябрь 2023
Утренний обход. Инфекционные заболевания и их последствия
Мы с тобой одной крови…
Интервью "Год преподавателя и наставника"
Клиника МГУ. Традиции и открытия
Химия и физика зубной пасты
Наставник года 2023
В рамках юбилейных мероприятий, посвященных 60-летию Российского кардиологического общества, Диплом "НАСТАВНИК ГОДА 2023" вручен врачу-кардиологу Симону Теймуразовичу Мацкеплишвили - заместителю директора по научной работе МНОЦ МГУ, Члену-корреспонденту РАН, профессору, доктору медицинских наук - за организацию молодежных сессий, мастер-классов по кардиовизуализации ... |